En första version av kalendern utlovas vara klar under December. Finns här: https://iof3.idrottonline.se/SvenskaTriathlonforbundet/Tavling/Tavlingskalender/ Sala Silverman var en kul tävling 2013. Kommer antagligen lite för tätt inpå IM Kalmar (troligen veckan efter Kalmar)  

Idag blev det ett långt kombinationspass. 4 h cykel, 1 h löpning och 15 min simning Ska köra ett längre simpass i morgon. Det var rätt blåsigt så cyklingen gick långsamt, körde på 80% av tröskelpuls. Tog i lite mer på löpningen. 5 min/km och ca 96% av tröskelpuls. Kände av lite träningsvärk från...

Test att lägga in lite text i bloggen. Du kan läsa nya inlägg i denna blogg via RSS feed.