Kombinationspass
Körde ett kombinerat löp-/skidpass i dag. Totaltid 3 h 50 min. Tanken var att hålla pulsen under 125 i snitt vilket är svårt. Det gick bra på startpasset som var löpning men på skidorna är det lätt hänt att det drar iväg i fart. Speciellt som i dag när föret är bra och det är många åkare i spåret. Det brukar gå lite enklare på kvällarna när det är mörkt, då är det ändå så svårt att se spåret så det går långsammare av den anledningen.
Jag hoppade över det planerade skidpasset i går eftersom det inte fanns tid för det så veckans distans på skidor blev 50 km.
Till veckan ska det bli mer skidåkning och löpning. Ska köra alla pass på låg puls, möjligtvis ett lite hårdare pass någon kväll. Totalt har jag åkt 26,5 mil skidor i vinter. Med 4 helveckor träning kvar till Vasaloppet och 50 mil som mål blir det fortsatt en målsättning att åka 6 mil per vecka.