Lite mer skidåkning
Nu när det blivit kallt känns det mer rätt att åka skidor. 4 pass och 63 km har det blivit i veckan. Det är bara 7 veckor kvar till Vasaloppet, eftersom det sista veckan blir lite mindre träning så får jag nog se till att åka minst 4 pass vecka. Jag skulle vilja få ihop 50 mil skidåkning vilket innebär 7,5 mil/vecka. Det är inte omöjligt. Jag räknar även med att åka några lopp innan mars och de är 40 km så det ska nog bli 50 mil. Förra året hade jag 90 mil skidor innan Vasaloppet men jag tror att 50 mil ska räcka i år.
Jag inbillar mig att jag är starkare i år. Backarna går riktigt bra. I de brantare backarna blir jag förvånad att det går så lätt så efter halva backen brukar jag ha ork att öka. Så har jag inte upplevt det tidigare, snarare har det varit så att efter halva backen har jag varit tvungen att sänka tempot.
Nu hoppas jag att det kommer mer snö så att det går att få till ett milspår. Det korta spåret på Nydala är lite för backigt för att fungera bra för långpass. De pass jag kört i veckan har haft hög intensitet, inte helt idealiskt.
Veckan har för övrigt innehållit 5 pass simning, styrketräning och ett pass löpning + spinning. Totalt ca 16 h.