Springa från jobbet

31.10.2013 21:31

Löpning i lugnt tempo hem. Tog 2,5 h och kändes bra. Jag hade lite tur och fick dubbla portioner mat på lunchen i dag vilket bidrog till att det gick bra. vi var på 6 knop och åt oxfilegryta. Bra mat att springa på!

Nu har jag ju kört lite mer långpass ett tag. Förhoppningsvis är det också något som bidrar till att det går bättre.