Transportlöpning

31.01.2014 21:23

Eftersom jag behöver träna mer i låg pulszon har jag testat att springa dit jag ska som transportmedel. Till och från jobbet, till simningen, skidåkningen och annat. Det blir ju även ett effektivare nyttjande av tiden då all transporttid försvinner och omvandlas till träning. Det känns rätt ok faktiskt. Kan ju vara lite jobbigt när man ska iväg i mörker och kyla men eftersom ansträngningsnivån är låg så blir det i alla fall inte jobbigt när man väl kommit igång.

I morgon blir det lite transportlöpning till simträningen. Måste ju ta det lite lugnt inför Vildmannaloppet på söndag så skidåkningen hoppar jag över i morgon.